Wir hören oft von Menschen, die über 100 Jahre alt werden, und dies ist bemerkenswert. Es gibt jedoch eine Frau, die unglaubliche 122 Jahre alt geworden ist. Sie wurde 1875 in Arles, Frankreich, geboren und war um die Jahrhundertwende bereits erwachsen und bei Ausbruch des Ersten Weltkriegs bereits im mittleren Alter (wobei das ein subjektiver Begriff ist). Schließlich überlebte diese starke Frau ihre gesamte Familie und verstarb erst 1997. Ihr Lebensstil ist in mancher Hinsicht überraschend. Finden Sie heraus, was sie über so viele Jahre hinweg so widerstandsfähig und vital gemacht haben mag.
Ein unglaubliches Leben
Jeanne Louise Calmentout überlebte ihren Mann, ihre Tochter und sogar ihren Enkel um viele Jahrzehnte. Ihr Mann war mit 74 Jahren gestorben (Vergiftung durch verdorbene Kirschen), ihre Tochter mit 36 Jahren (Lungenentzündung) und ihr Enkel mit 37 Jahren (Autounfall). Calment unterzeichnete im Alter von 90 Jahren eine Art umgekehrte Hypothek, und der Mann am anderen Ende des Vertrags hatte damit gerechnet, sie zu überleben und ihre Wohnung zu bekommen. Stattdessen überlebte Calment ihn (er war 40 Jahre jünger als sie), und seine Familie musste die Zahlungen an sie auch nach seinem Tod fortsetzen.
Calment wurde 122 Jahre alt und stellte damit den Weltrekord für Langlebigkeit auf, der bis heute nicht gebrochen wurde.. Sie traf einmal Vincent Van Gogh und beschrieb die Begegnung als sehr unangenehm.
All dies wirft die Frage auf: Hat Calments Lebensstil ihr Leben verlängert? Oder waren es nur die Gene?
Das Gute, das Schlechte und das Hässliche: Ihre Gewohnheiten
Calment war eine gläubige Katholikin, die in die Kirche ging, aber sie glaubte nicht an ein Leben nach dem Tod. Einige haben die Theorie aufgestellt, dass ihr Glaube ihr half, eine positive Einstellung zu bewahren, aber das ist ziemlich subjektiv.
Wir wissen, dass Menschen, die zur Kirche gehen, länger leben, und die Forscher vermuten, dass die Gründe dafür liegen, dass sie ein gesünderes Immunsystem haben – wahrscheinlich durch den Besuch des Gottesdienstes und weniger an Bluthochdruck und Depressionen leiden.
Sie verwendete Olivenöl als Feuchtigkeitscreme für ihr Gesicht und wie viele Frauen ihrer Zeit nur einen Hauch von Puder darüber. Olivenöl spielte auch in ihrer Ernährung eine wichtige Rolle.
Calment rauchte auch Zigarren nach dem Essen, bis sie auf Zigaretten umstieg. Allerdings rauchte sie in der Regel nicht mehr als 2 Zigaretten pro Tag, im Gegensatz zu den meisten Rauchern, die in späteren Jahren oft an Lungenkrebs oder COPD erkranken. Ihre Mäßigung in diesem Bereich muss ihr sicherlich geholfen haben, so lange zu leben.
Calment liebte Wein, Schokolade und frittierte Speisen – manchmal bis zum Exzess. Ihre Pfleger im Pflegeheim berichteten, dass sie manchmal ein Kilo Schokolade in einer Woche vertilgte, was dem Verzehr von 2 bis 3 Schokoriegeln pro Tag entspricht!
Es gibt noch einen weiteren Punkt, der für Calment spricht: Sie war eine sehr entspannte Person, die Berichten zufolge nicht oft gestresst war.
Ihr Lebensstil
Die älteste Frau, die je gelebt hat, hielt jeden Nachmittag ein recht langes, zweistündiges Nickerchen, während sie in einem Pflegeheim lebte (die letzten 12 Jahre ihres Lebens). Sie war jung mit einem wohlhabenden Cousin verheiratet und hatte daher immer die Freiheit, ihren Leidenschaften nachzugehen (wie Tennis und Radfahren, was sie auch mit hundert Jahren noch tat) und ihren Körper so zu pflegen, wie sie es für richtig hielt. Sicherlich haben die meisten von uns diesen Luxus nicht, aber in dieser Hinsicht hatte Calment großes Glück.
Calment machte auch jeden Tag Übungen, um ihren Körper fit zu halten, und bewegte sich schneller als ihre Mitbewohner im Pflegeheim, trotz ihres hohen Alters und ihrer nachlassenden Sehkraft in späteren Jahren (sie war schon viele Jahre älter als diese, als sie dort einzog).
Scans ihres Gehirns zeigten auch, dass ihr Gedächtnis dem einer 30 Jahre jüngeren Person entsprach, was möglicherweise durch ihre tägliche Angewohnheit, Kreuzworträtsel zu lösen, begünstigt wurde, auch wenn der Autor der Studie vermutete, dass ein hohes Maß an Intellekt über die Jahre erhalten geblieben war. Wenn ihre Sehkraft nachließ, hörte sie stattdessen die Nachrichten im Radio und hielt so ihr Gehirn stets aktiv.
Es gibt noch einen weiteren Faktor, der sie nach Aussage ihrer Betreuer am Leben erhalten haben könnte: der Ruhm. Calments Gesundheitszustand hatte sich seit ihrem 110. Lebensjahr stetig verschlechtert, aber noch einige Monate vor ihrem Tod war sie in einem stabilen Zustand. In ihrem fortgeschrittenen Alter wurde jedoch beschlossen, keine Pressetermine und Interviews mehr zu geben, und genau zu diesem Zeitpunkt starb sie – was einige zu der Vermutung veranlasst, dass die Aufmerksamkeit, die Calment aufgrund ihres fortgeschrittenen Alters zuteil wurde, irgendwie lebenserhaltend für sie war.
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